O Shred é um blend lipotrópico que reúne L-carnitina, vitaminas B12 e B6, inositol, metionina e colina. Este artigo é educativo e examina o que se sabe de cada componente, sem atribuir ao produto efeitos que nenhum ensaio demonstrou.
1. O QUE É O SHRED
É uma formulação comercial na mesma linha dos blends “lipotrópicos”. A hipótese é que nutrientes envolvidos no metabolismo de gordura e no fígado favoreçam a mobilização de lipídios, ideia que extrapola funções fisiológicas reais sem ensaios que a confirmem para este uso.
2. O QUE OS ESTUDOS MOSTRAM
- L-carnitina: perda de peso adicional pequena em metanálise de ensaios orais (Pooyandjoo et al., 2016).
- B12 e B6: essenciais ao metabolismo; suplementar sem deficiência não tem evidência de emagrecimento.
- Metionina, colina e inositol: papéis fisiológicos conhecidos, sem ensaios de perda de gordura por injeção.
3. DOSES NOS ESTUDOS
Os ensaios envolvem componentes isolados por via oral. Não há dose estabelecida para o blend injetável e não reproduzimos quantidades.
4. LIMITES E CAUTELAS
Mesmo o componente mais estudado tem ganho modesto, sem substituir dieta e atividade física.
Eficácia e segurança da combinação injetável não foram estabelecidas.
Material destinado exclusivamente a pesquisa, sem uso humano ou veterinário.
5. CONHEÇA NOSSO CATÁLOGO
Conteúdo informativo, sem finalidade de aconselhamento médico. Produtos para pesquisa, não aprovados pela Anvisa ou pela FDA para uso terapêutico.
REFERÊNCIAS
- Pooyandjoo M et al. The effect of (L-)carnitine on weight loss in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2016;17(10):970-976.
